+7 (953) 145-44-50 
Техника и правила самбо — удары, броски, приемы
Боевое самбо появилось в Советском Союзе, включало в себя ударную и борцовскую технику из различных
видов единоборств и использовалось только для подготовки служащих силовых структур. После распада
СССР боевое самбо стало одним из самых популярных видов единоборств в России.
Какие различия между боевым самбо и спортивным?
Боевое самбо - это более сложный и динамичный вид борьбы. В нём разрешается бить ногами, можно одержать досрочную победу нокаутом или нокдауном, и в целом у этих двух соревнований разные правила проведения. Соревнования по боевому самбо могут быть личными, командными или лично-командными. Правила боевого самбо: участников делать на группы по возрасту и весу. Продолжительность боя 3-5 минут в зависимости от группы.
Результаты боя: - чистая победа;
- победа по баллам;
- победа с незначительным преимуществом;
- обоюдное поражение;
- дисквалификация.
Основные приемы боевого самбо
Основные приёмы самбо - это броски, захваты, болевые приемы на суставы и связки, удушающие приемы, удары руками и ногами.
- Броски проводятся разными способами: туловищем, ногами, рывками за рукава или за ноги. Ногами можно сделать подсечку, подножку, подбивку и т.д. Броски туловищем делают через бедро, плечо (мельница), спину, грудь. Главной целью рывков является выведение оппонента из равновесия.
- Болевые приемы самбо на суставы рук плечевой рычаг, рычаг локтя, узлы и обратные узлы, болевой на кисть. На суставы ног - рычаг колена, ущемление ахиллесова сухожилия или икроножной мышцы, действия с тазобедренными суставами.
- Удушающие приемы - воздействие на шею руками, ногами или одеждой в положении лежа или стоя с целью временного ухудшения состояния противника.
- Всевозможные удары руками и ногами.
В самбо запрещено
Запрещены болевые приемы, которые опасны для здоровья, препятствуют активному ведению боя или нарушают этические нормы. Например:
- бить открытой перчаткой;
- проводить атаку на горло или шею;
- бить в позвоночник, затылок, теменную часть;
- бить по ключице, копчику, суставам ног или рук;
- наносить удары пальцами по глазам;
- намеренные удары в паховую область;
- удары головой;
- наносить удары из положения стоя по лежащему оппоненту;
- бросать оппонента на голову;
- падать на оппонента всем телом;
- осуществлять болевые приемы на позвоночник, на кисти рук;
- игнорировать команды рефери;
- царапать, кусать оппонента и т.д.
Необходимая экипировка
Как и в любом другом видео спорта, для занятий боевым самбо необходима специальная экипировка:
- Куртка и шорты;
- Обувь с мягкой подошвой - борцовки (самбовки);
- Шлем;
- Капа;
- Защитный бандаж (ракушка);
- Перчатки;
- Защита ног.
